NẤM LINH CHI GIÚP GIẢM CÂN CHỐNG BÉO PHÌ.

Chào bạn!

Để giữ được hạnh phúc, giữ được nét quyến rũ từ người bạn đời và cái nhìn ngưỡng mộ từ người xung quanh thì bạn gái luôn phải giữ cho eo thon dáng chuẩn. Bởi vì mập béo một chút thì không sao chứ quá mức thì cũng là một cái tội. Người ta bảo ngoại hình không quan trọng bằng tính cách, nhưng thật ra những người nói được như thế chẳng qua là vì họ chưa thật sự biết rằng cảm giác ngoại hình xấu sẽ như thế nào. Những câu nói như thế cũng chỉ là lý thuyết suông, là an ủi cho những người có ngoại hình không đẹp mà thôi. Chỉ những người cùng có vấn đề về ngoại hình thì mới có thể cảm thông cho nhau được, thế nên một số bạn cảm giác cảm thấy mất tự tin và xấu hổ khi sở hữu ngoại hình vừa lùn vừa béo.

Tin vui rằng bạn vẫn có thể duy trì vóc dáng thon thả mà không phải chia tay với các món ăn yêu thích hang ngày, chỉ cần dùng một số hay một vài nguyên tắc sau. Uống nấm linh chi để giảm béo là một bí quyết giữ eo thon thả của nhiều người. Ngoài tác dụng tốt cho sức khỏe, nấm linh chi có giúp giảm cân, giảm béo phì.

I./ Nấm linh chi giảm cân chống béo phì như thế nào?

Nấm linh chi từ lâu đời hơn 4000 năm đã được xem là thần dược quý mà thiên nhiên ban tặng cho con người, có tác dụng rất tốt trong việc giúp tăng cường sức khỏe và phòng chống bệnh tật. Theo nghiên cứu thì Trong nấm linh chi có chứa đựng một số thành phần nguyên tố vi lượng phong phú như Germanium hữu cơ, vanadium, crom,…đặc biệt nhất là hợp chất Polysaccharides, triterpenoids là hai khoáng tố quan trọng giúp hỗ trợ điều trị các bệnh như dị ứng, xơ vữa, đông máu, viêm gan, thận, dây thần kinh, cấu trúc nhân tố bào,…đặc biệt đây còn là liều thuốc bổ dưỡng rất tốt cho các bệnh nhân ung thư. Ngoài ra, nấm linh chi còn được biết đến với tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả.

Có rất nhiều phương pháp giúp chị em giảm cân hiệu quả, nhưng uống nấm linh chi giảm cân được xem là phương pháp an toàn và mang lại kết quả như ý nhất được nhiều người tin tưởng sử dụng. Nấm linh chi có tác dụng giảm cân thông qua việc kích thích quá trình tiêu hóa hoạt động tốt, từ đó lượng chất béo và mỡ thừa trong cơ thể sẽ được đốt cháy tối đa. Ngoài ra, Sử dụng nấm linh chi thường xuyên còn giúp hỗ trợ hệ bài tiết làm việc tốt, các chất béo và độc hại sẽ được loại bỏ ra ngoài cơ thể, mang đến bạn một cơ thể khỏe mạnh, nhẹ nhàng.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, thì hoạt động tăng cường trao đổi chất trong cơ thể là yếu tố đặc biệt quan trọng giúp nấm linh chi giảm cân hiệu quả. Nấm linh chi là thảo dược giúp gia tăng đáng kể hoạt động trao đổi chất, thường được các vận động viên dùng để tăng cường sức khỏe và giảm cân an toàn. Tăng cường hoạt động trao đổi chất có tác dụng rất lớn đến kết quả mà nấm linh chi giảm cân mang lại. Hoạt động trao đổi chất tốt sẽ giúp kích thích quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra nhanh hơn, từ đó giảm được sự hình thành của các tế bào mỡ và giúp cơ thể thải độc tố ra ngoài hiệu quả, mang đến bạn một vóc dáng thon gọn và nuột nà.

Ngoài ra, dùng nấm linh chi có tác dụng rất tốt cho hoạt động của chức năng gan làm mát cơ thể, chống lại các viêm nhiễm, di ứng do nóng trong gây ra. Nấm linh chi giúp làm tan mỡ và ngăn chặn các chất bột đi vào cơ thể gây ra tình trạng thừa cân.

Bên cạnh đó thì uống nấm linh chi giảm cân thường xuyên sẽ giúp giảm lượng đường trong máu ở những bệnh nhân tiểu đường và làm giảm mức triglycerides, một số loại chất bé trong máu xuống mức thấp nhất để giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm về tim mạch. Nấm linh chi giúp giảm mỡ máu cho người béo phì mắc bệnh mỡ máu.

Sử dụng nấm linh chi còn giúp bạn ngăn chặn được cảm giác thèm ăn, ăn nhanh có cảm giác no và no lâu hơn, từ đó giúp quá trình giảm cân diễn ra một cách tự nhiên, an toàn mà không hề gây phản ứng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nấm linh chi giúp cung cấp năng lượng, dinh dưỡng cho cơ thể con người, giúp no lâu, lại không chứa chất béo, chất đạm nên phù hợp với người đang giảm cân, có cảm giác thèm ăn.

Nấm linh chi giúp tăng cường sức đề kháng, chống mệt mỏi với người đang giảm cân.

Nấm linh chi giúp giảm các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt cho người giảm cân.

Nấm linh chi giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể ở người giảm cân.

Người đang giảm cân sử dụng nấm linh chi sẽ giúp cho quá trình giảm cân được diễn ra nhanh và hiệu quả hơn, do đó có thể thức đẩy được giảm cân và chống béo hiệu quả nhanh hơn, đặt biệt giảm nguy cơ xảy ra các biến chứng hoặc tác dụng phụ do giảm cân gây ra.

II./ HƯỚNG DẪN CÁCH CHỌN NẤM LINH CHI TỐT NHẤT:

1./ Theo các chuyên gia y khoa trên thế giới thì hiện tại có hàng trăm loại nấm kinh chi khác nhau nhưng chỉ có 6 loại Nấm Linh Chi được nghiên cứu khả năng trị liệu của nó. Cụ thể đó là Nấm Linh Chi đỏ, nấm linh chi đen, nấm linh chi xanh da trời, nấm linh chi trắng, nấm linh chi vàng và nấm linh chi tím. Trong 6 loại nấm linh chi này thì Nấm Linh Chi đỏ được coi là có tác dụng trị liệu tốt nhất và được dùng phổ biến nhiều nhất trên thế giới hiện nay. Bởi vì Nấm Linh Chi đỏ được chứng minh là tốt nhất cho sức khỏe vì tác dụng thúc đẩy sự làm việc của hệ thống miễn dịch, làm tăng sự hoạt động của cơ thể và chống lão hóa.

2./ Với Nấm Linh Chi đỏ thì tốt nhất bạn nên chọn dùng nấm linh chi đỏ được trồng thủ công chuyên nghiệp vì chất lượng ổn định, kiểm soát được nguồn gốc đầu vào như giống, phôi và gỗ trồng nấm … bảo đảm hiệu quả, thời gian thu hoạch vừa đúng và đủ và không có phản ứng phụ bất lợi.

3./ Bạn chỉ nên mua Nấm Linh Chi đỏ có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng về trại nấm trồng tại Việt Nam mà bạn tin tưởng. Nấm linh chi nhập khẩu và nấm linh chi mọc trên rừng trên núi bạn cũng khó kiểm soát đầu vào, nguồn gốc vì ô nhiễm, vì nấm đã hóa gỗ, vì nấm Trung Quốc giả tràn lan và giá nấm nhập khẩu lại rất cao.

4./ Nấm Linh Chi đỏ chất lượng tốt thì hai mặt nấm sẽ không bị mọt, mặt dưới có màu từ vàng chanh nhạt đến trắng. Mặt trên nấm linh chi đỏ có màu nâu không bóng và có một chút bụi phấn trông rất bẩn chính là là bào tử nấm linh chi. Khi mua nấm linh chi thì lớp phấn màu nâu này phải còn nguyên vẹn trên mặt để chắc chắn rằng nấm vẫn còn nguyên bào tử vốn có và không bị sơn màu.

5./ Bạn nên chọn Nấm Linh Chi đỏ có kích thước vừa phải không lớn lắm. Nấm linh chi đỏ vừa đủ thời gian thu họach khoảng từ 4 – 6 tháng và chưa bị hóa gỗ, lượng bào tử còn dày và nhiều, hàm lượng các hợp chất polysaccharide và triterpen còn cao nên dễ ly trích khi nấu trong nước. Độ dày mỏng của nấm linh chi đỏ cũng không quan trọng.

III./ HƯỚNG DẪN CÁCH SỬ DỤNG NẤM LINH CHI GIẢM CÂN CHỐNG BÉO PHÌ HIỆU QUẢ NHẤT:

Trước khi sử dụng bạn không nên rửa hay cạo lớp bào tử màu nâu có trên nấm linh chi trước khi sử dụng, vì lớp bào tử này rất bổ dưỡng.

Có rất nhiều cách sử dụng nấm linh chi để giảm cân an toàn hiệu quả, có thể áp dụng một số phương pháp sau đây:

1./ Uống Trà linh chi: Đây là phương pháp giảm cân khá hiệu quả và dễ làm. Nấm linh chi được thái lát nhỏ hoặc tán thành bột sau đó mang đi pha trà như hãm trà bình thường, uống trong ngày, có thể sử dụng được cả bã.

2./ Uống Nước linh chi: Cách này cũng khá đơn giản. Nấm linh chi xay nhỏ pha với nước ấm, uống ngày 2 – 3 lần, mỗi lần khoảng 200ml nước + 5 – 10g nấm linh chi.

3./ Sắc lát nấm linh chi: Đây là cách sắc nấm linh chi thành từng lát mỏng như sắc thuốc bắc, lấy nước uống, bã có thể đun lên lần 2 hoặc lần 3 để uống hoặc tắm hàng ngày. Mỗi ngày trung bình một người dùng Nấm Linh Chi khoảng 5 gram – 10 gram. Tiến hành đun sôi nấm linh chi với 1,5 lít nước trong khoảng 15 phút rồi để nguội rồi dùng dần.

4./ Cháo nấm linh chi: Phương pháp này khá phù hợp với người giảm cân, có thể nấu cháo hoa với nấm linh chi cho thêm rau thơm và hành phi sẽ có một nồi cháo tuyệt vời.

Nấm Linh Chi đỏ được khuyên dùng tốt nhất là lúc bạn đang đói bụng.

Tập thể dục nhẹ kết hợp uống nhiều nước làm tăng công dụng của Nấm Linh Chi đỏ, giúp giảm cân hiệu quả và giúp cơ thể thải độc tố nhanh.

Kết hợp với vitamin C sẽ làm tăng công dụng của Nấm Linh Chi đỏ lên nhiều lần vì vitamin C giúp cơ thể hấp thu mạnh hơn những dược chất hảo hạng có trong Nấm Linh Chi đỏ.

Dùng nấm linh chi đỏ hàng ngày có tác dụng phụ không: Nấm Linh Chi được coi là dược thảo siêu hạng, vì con người có thể dùng Nấm Linh Chi lâu dài với số lượng lớn mà vô hại, không gây tác dụng phụ nào.

Tuy nhiên một số ít người quá nhạy cảm cũng có thể gặp một vài triệu chứng như cảm thấy hơi khó tiêu, chóng mặt, hay ngứa ngoài da trong thời gian ban đầu dùng Nấm Linh Chi. Nguyên nhân là do phản ứng mạnh của cơ thể bài tiết những chất độc có từ trong thức ăn và điều này chứng tỏ tác dụng tốt của Nấm Linh Chi. Những người này sẽ trở lại bình thường và quen dần sau một thời gian ngắn sử dụng Nấm Linh Chi.

IV./ Ngoài dùng nấm linh chi thì bạn kết hợp hài hòa thêm Các phương pháp Giảm Cân Tự Nhiên Tốt Nhất Mang Lại Hiệu Quả Nhanh:

Việc sử dụng Nấm Linh Chi để giảm cân là giải pháp an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên để có thể duy trì một trọng lượng và sức khỏe như mong muốn, bạn nên kết hợp hài hòa chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thể dục thể thao để giảm cân chống béo phì vừa hiệu quả, vừa khoa học, lại vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn và bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng chuẩn như mơ ước. Các phương pháp giảm cân bạn cần kết hợp như sau:

1./ Ăn uống khoa học:

Nếu bạn giảm cân bằng cách nhịn ăn hay ăn kiêng khắc nghiệt với chế độ low-fat, low-carb có nghĩa là cắt giảm hoàn toàn chất béo hay tinh bột – đường: thì không những làm cơ thể suy kiệt, mà có khi làm bạn tăng cân trở lại sau một thời gian. Lí do là cơ thể chúng ta luôn có cơ chế bù trừ và tự vệ, cơ thể thường xuyên mất dưỡng chất thì không lâu sau đó, chúng ta sẽ rơi vào cảm giác thèm ăn liên tục, nhất là những thức ăn giàu chất béo.

Bạn không cần ăn kiêng khổ sở quá mà cũng có thể giảm cân, đó mới chính là điều tuyệt vời! Bạn có thể ăn uống khoa học với những món mình thích, miễn sao đủ năng lượng cho cơ thể mà không ăn nhiều hơn nhu cầu. Mỗi ngày nạp khoảng 25-30 Kcal/kg cân nặng là vừa phải. Tuy nhiên bạn cần chúy ý sau:

Những loại thực phẩm bạn cần hạn chế:

Đồ ăn có nhiều tinh bột, đường, trái cây có nhiều đường…
Các món chiên xào, đồ ăn nhiều dầu mỡ và nhiều cholesterol.
Rượu, bia, nước ngọt có gas, các chất kích thích.

Những loại thực phẩm bạn nên tăng cường:

Các loại tinh bột có nhiều chất xơ: gạo lức, ngô, khoai.
Thức ăn giàu đạm từ sữa (không đường, ít béo), cá, các loại đậu,…
Rau xanh và các loại trái cây ít ngọt.
Không chỉ thế, bạn còn cần rèn luyện thêm những thói quen ăn uống hàng ngày có lợi khác như ăn chậm, nhai kỹ, chia nhiều bữa ăn, không ăn vặt, ăn khuya,… để đạt hiệu quả tốt nhất.

2./ Ngủ đủ giấc:

Nhiều bạn nghĩ rằng ngủ ít sẽ làm cơ thể chúng ta gầy đi, nhưng đó chính là một sai lầm. Các Giáo sư y khoa thuộc Đại học Boston Daniel Gottlieb đã tiến hành khảo sát gần 1.500 người trong vòng 3 năm. Kết quả, những người ngủ ít hơn 5 giờ có nguy cơ bị béo phì cao gấp 2,5 lần so với những người ngủ 7-8 giờ. Đối với những người ngủ quá 9 giờ một ngày, họ có nguy cơ bị béo phì cao gấp 1,7 lần.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng: những người mất ngủ đã ăn thêm gần 1.000kcal và hầu hết năng lượng đều từ chất béo.

Vì thế, hãy ngủ đủ giấc một ngày 7 – 8 giờ và không quá nhiều cũng không quá ít, để giảm tối đa nguy cơ béo phì. Lưu ý khi bạn đi ngủ là hãy tránh tiếp xúc với điện thoại di động, IPad, laptop,…và nên tắt đèn ngủ để duy trì nhịp sinh học tốt nhất cho cơ thể.

3./ Tập luyện thể dục đều đặn:

Vận động không chỉ giúp bạn tiêu hao năng lượng dư thừa mà còn nâng cao sức khỏe toàn thân. Bạn nên tập một môn thể thao phù hợp với thể trạng của mình khoảng 30 phút mỗi ngày, ít nhất 5 ngày/tuần.

Nếu bạn không có thời gian nhiều hay điều kiện để tới những phòng tập gym, yoga,… thì bạn vẫn hoàn toàn có thể tự tập luyện ngay tại nhà như: Đi cầu thang bộ, đạp xe đạp, làm việc nhà, chạy bộ, đi bộ, bơi lội… là những công việc bạn có thể làm hằng ngày để tiêu hao bớt năng lượng dư thừa trong cơ thể.

4./ Cười nhiều hơn mõi ngày:

Ông bà ta có câu: ‘Một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ – câu nói dân gian này quả thật là bí kíp cho những ai muốn bản thân luôn sảng khoái và dễ dàng tiêu hao năng lượng.

Cười to sảng khoái được xem không khác gì bạn đang tập thể dục. Một phút bạn cười to ha hả không khác gì với việc bạn đã dành ra 10 phút tập bơi, 15 phút đạp xe đạp. Nói nhiều và cười nhiều mõi ngày sẽ khiến cho khoang bụng của bạn luôn hoạt động, cơ thể luôn cần phải đốt cháy calo để duy trì năng lượng cung cấp cho hoạt động cơ thể.

Không những thế, khi bạn xem phim hài hước xem hài kịch và cười thoải mái có thể tăng cường 40% hệ miễn dịch của con người, giúp bảo vệ cơ thể. Bạn không nên bỏ qua liều thuốc bổ cười này, vì đó là một trong những phương pháp giảm cân tự nhiên tốt nhất.

5./ Uống nhiều nước:

Nước như một nhân tố giúp loại bỏ chất độc hại và chất thải trong cơ thể, những tác nhân có thể cản trở sự trao đổi chất trong cơ thể. Đồng thời, uống nhiều nước giúp bạn hạn chế sự thèm ăn, giảm cholesterol và làm làn da trở nên mịn màng hơn.

Các chuyên gia y tế khuyên rằng những phụ nữ ít vận động nên uống khoảng 2,2 lít nước mỗi ngày. Lượng nước này sẽ dao động từ 2,5 – 3,7 lít đối với đàn ông. Bạn nên uống nước sạch, nước đun sôi để nguội và uống từ từ là việc đơn giản để giảm cân tự nhiên hiệu quả, làm tăng tốc độ trao đổi chất và giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

6./ Tránh xa khói thuốc lá:

Một số người tin rằng hút thuốc lá giúp họ không bị béo, nhưng một nghiên cứu mới công bố cho thấy rằng khói thuốc lá thực chất khiến mọi người tăng cân. Các nhà khoa học nghiên cứu ra rằng, hút thuốc thụ động làm thay đổi khả năng nhạy cảm của cơ thể đối với insulin. Những nghiên cứu trước đó cũng chứng minh: hút thụ động gây hại cho cơ thể vì khói thuốc chứa hơn 4.000 chất hóa học, bao gồm nhiều chất gây kích thích và độc hại, thậm chí một số chất có thể gây ung thư.

Cuối cùng giảm cân không hề khó nếu như bạn biết kết hợp những phương pháp giảm cân tự nhiên hiệu quả nhất. Hãy cố gắng tìm về thân hình mảnh mai thon thả bằng những cách giảm cân tự nhiên vừa hiệu quả, vừa an toàn ngay quanh mình các bạn nhé.

Với những công dụng tăng cường sức khỏe và hổ trợ trị bệnh, giúp giảm cân và chống béo phì thì Nấm Linh Chi đúng là thần dược. Việc sử dụng Nấm Linh Chi cũng thật đơn giản không mất nhiều thời gian, không phản ứng phụ vì vậy quý vị thật yên tâm mà tìm hiểu và dùng Nấm Linh Chi hàng ngày để tăng cường sức khỏe, chữa bệnh tim mạch, tăng tuổi thọ, ngủ ngon và ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

Bạn cũng có thể dễ dàng tìm mua Nấm Linh Chi đỏ chất lượng cao qua các website hay cửa hàng uy tín có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng với giá phải chăng tận gốc. Đặt biệt là trại Nấm Linh Chi đỏ RICH LIFE, với giống nấm linh chi đỏ Nhật Bản trồng thủ công tại Việt Nam chất lượng cao không thua các loại Nấm Linh Chi đỏ nhập từ Hàn Quốc hay Nhật Bản hay các nước khác trên thế giới.

>>>>> Vậy mua nấm linh chi đỏ RICH LIFE ở đâu? ở đâu bán nấm linh chi đỏ chất lượng với giá sỉ tận gốc?

Hãy liên hệ với chúng tôi ngay để có nấm linh chi đỏ RICH LIFE chất lượng cao! Số lượng có hạn!